惑に非ずや
一朝の忿に其の身を忘れて以て其の親に及ぼすは、惑に非ずや。（顔淵第十二）
いっちょうのいかりにそのみをわすれてもってそのしんにおよぼすは、まどいにあらずや。（がんえんだいじゅうに）
【訳】
「一時の怒りにわが身を忘れて暴発し、その責を親族にまで及ぼすことは、迷いではないかね」
8月14日、今日の論語一日一言です。
”先にやるべきことをやり、得る利益については後回しにする”と論語コンプリートにあります。
自分の感情は自分でコントロールする。
家族にまでその害を及ぼすのは問題ですね。
冷静にいられない状態をどう抑えるか。
どんどんどんどん煽ってくるような場合もあると思いますが冷静でいるためには呼吸が大事ですね。
息を吸う時間、息を吐く時間でその感情をやわらげることができる。
意識を変えるということが大事な気がします。
今日も一日がんばります。
